Errores que cometemos con el casco ciclista
La utilización correcta del casco, puede disminuir en más de un 70% una lesion fatal el la cabeza, esto según un estudio realizado a más de 64.000 ciclistas el 2016, el cual concluyó que 3 de 4 muertes de ciclistas son por golpes en la cabeza.
Afortunadamente hoy en día se ha tomado conciencia del uso del casco, incluso en nuestro país es de uso obligatorio tanto en actividades recreativas como competitivas. Sin embargo se siguen cometiendo algunos errores:
- Elegir mal la talla: Si el casco tiene el tamaño correcto debe tocar todos los lados del perímetro de la cabeza, pero sin ejercer mucha presión en un lado en particular. Debe ser como un “sombrero”. Cuando compres, asegúrate que tu talla sea la correcta.
- Dejar la correa suelta: Las correas deben estar bien ajustadas pero si abusar, es como un cinturón de seguridad, ceñido pero cómodo. Muchos ciclistas no prestan mucha atención a esto, pero es fundamental.
- Usar Casco de colores oscuros: Tenemos que pensar que nuestro deporte se practica principalmente en las calles, es por esto que mientras mejor seamos visualizados ante es mejor, y es por esto que lo idea es la utilización de cascos con color y con propiedades reflectantes.
- No cambiar el Casco después de un golpe fuerte: Siempre después de un golpe hay que revisar el Casco, y de encontrar alguna fractura en el, la recomendación es cambiarlo.